반응형 등통증 치료1 등 통증을 예방하고 완화시키는 방법. 등통증이란 말 그대로 등 부위에 발생하는 통증을 의미하는데요, 우리 몸 전체 근육 중에서도 척추 주변부 근육들이 긴장하거나 뭉치게 되면 이 부분에 통증이 발생하게 됩니다. 특히나 현대인들은 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 많고 스마트폰 사용량이 많기 때문에 거북목과 일자목 환자가 점점 늘어나고 있고 이로 인해 등통증 역시 증가하고 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 등통증 원인과 증상 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 등통증 왜 생기는 건가요? 등통증은 여러 가지 원인에 의해 발생하지만 대표적으로는 잘못된 자세 습관 및 생활습관입니다. 의자에 오래 앉아있거나 서있을 때 허리를 구부정하게 하거나 다리를 꼬고 앉는 경우, 무거운 물건을 들 때 허리 힘으로만 드는 경우 등 이러한 행동들을 반복하면 척추가 틀어지.. 2023. 10. 30. 이전 1 다음 반응형