반응형 술3 알콜 중독, 이해와 극복을 위한 길 알코올 중독은 장기간 과도한 음주로 인해 발생하는 심각한 건강 문제입니다. 이는 단순한 습관이 아닌 뇌신경 시스템의 변화로 인한 의존성 장애로, 개인의 삶에 큰 영향을 미칩니다.알콜 중독의 정의와 증상정의: 알코올 의존성은 장기간 알코올 사용으로 인해 발생하는 행동적 및 신체적 의존을 의미합니다. 이는 알코올에 대한 내성 증가와 금단 증상을 동반합니다. 1증상:알코올에 대한 강력한 갈망음주량 증가와 음주 시간 연장음주로 인한 일상생활 장애금단 증상(불안, 우울, 손떨림 등)음주로 인한 건강 악화알콜 중독의 원인생물학적 요인: 유전적 소인, 뇌신경 전달물질 불균형 등심리적 요인: 스트레스, 우울, 불안 등 정신건강 문제사회적 요인: 음주 문화, 가족 및 또래 관계, 경제적 어려움 등알콜 중독의 진행 과정초.. 2024. 5. 24. 중국 음식에 어울리는 주류? 다양한 종류의 고량주 알아보기 오늘은 중국 음식하면 빠질 수 없는 그 주류, 바로 고량주에 대해서 얘기해보려고 해요. 중국 음식과 찰떡궁합인 고량주의 다양한 종류를 알아보면서 어떤 음식과 함께 마시면 좋을지도 함께 살펴볼까 해요. 여러분도 중국 음식을 좋아하신다면, 오늘 제가 준비한 내용 꽤 흥미로울 거예요!중국 음식과 주류의 환상적인 조화기름지고 짭짤한 중국 음식은 그 자체로도 풍부한 맛을 자랑하지만, 특유의 강렬한 향과 맛을 가진 주류와 함께 즐기면 더욱 완벽한 조화를 이룰 수 있습니다. 대표적인 중국 술로는 고량주가 있는데, 지역마다 다양한 종류가 있어 선택의 폭이 넓습니다. 각각의 특징과 매력을 알아보겠습니다.먼저, 가장 유명한 고량주는 '연태고량주' 입니다. 연태고량주는 중국 산둥성 옌타이 지역에서 생산되는 증류주로, 맑고 .. 2024. 5. 20. 암 발병에 대한 가족력이 있다면 신경 써야 할 생활 습관 암을 포함해 많은 질병이 유전의 영향을 받습니다. 아버지나 어머니가 위암을 앓았다면 자녀도 가족력이 있으니 주의를 기울이는게 좋습니다. 고혈압이나 당뇨병, 심장병도 유전성이 있다고 할 수 있습니다. 가족력은 일종의 ‘조기 경보’입니다. 다른 사람보다 이 병에 걸릴 위험이 높으니 더 조심하라고 일찍 경고음을 내는 것입니다. 잘못된 생활 습관을 고쳐야 건강수명(건강하게 장수)을 이어갈 수 있다. 따라서, 암 발병에 대한 가족력을 알고 있다면 의료 전문가와 상담하여 자신의 개인 위험을 평가하고 예방 조치를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 정기적인 검진이나 건강한 생활습관 유지 등의 방법을 통해 암 예방에 노력할 수 있습니다. 하지만, 암 발병에 대한 가족력은 단독으로 암이 발생할 확률을 결정하지는 않습니다. .. 2023. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
