반응형 암4 암 발병 위험을 높이는 식습관 암은 유전적 요인뿐만 아니라 환경적, 생활습관적 요인에 의해 발생하는 복합적인 질환입니다. 특히 식습관은 암 발생 위험에 중요한 영향을 미치는 요소 중 하나로, 일부 나쁜 식습관은 발암물질의 노출을 증가시키고 신체의 면역 시스템을 약화시켜 암세포의 성장을 촉진할 수 있습니다. 이 글에서는 암을 유발하거나 악화시킬 수 있는 가장 나쁜 식습관과 그 과학적 근거를 상세히 살펴봅니다.가공육과 붉은 고기 섭취 - 문제점가공육(소시지, 햄, 베이컨 등)은 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 의해 1군 발암물질로 분류되었습니다. 이는 인간에게 암을 유발할 충분한 증거가 있다는 것을 의미합니다.붉은 고기(소고기, 돼지고기, 양고기 등)는 2A군 발암물질로 분류되었으며, 대장암, 췌장암, 전립선암의 위.. 2024. 11. 23. 부모님 암 못찾아, 건강검진 받을 필요 없다? 부모님이나 가족 중 암을 발견하지 못했다는 이유로 건강검진을 받을 필요가 없다는 생각은 많은 오해와 잘못된 정보를 기반으로 한 것입니다. 건강검진은 가족력 외에도 개인의 생활습관, 나이, 성별, 유전적 요인 등 다양한 요소를 고려하여 개인의 건강 상태를 주기적으로 점검하고 질병을 조기에 발견하기 위한 중요한 도구입니다. 이 글에서는 건강검진의 중요성과 그 필요성을 다양한 관점에서 설명하고, 부모님이 암을 발견하지 못한 경우에도 여전히 건강검진이 왜 필수적인지에 대해 논의하겠습니다.#1. 대장내시경 검사를 3년마다 받아왔다. 지금까지 대장용종을 몇 번 떼어 냈을 뿐 큰 이상이 없었다. 그런데 어느 날 혈변을 보고 병원에 갔더니 대장암 진단이 나왔다. 검사를 꾸준히 받아왔는데 이제서야 암이라니#2. 매해 건.. 2024. 10. 7. 암 발병에 대한 가족력이 있다면 신경 써야 할 생활 습관 암을 포함해 많은 질병이 유전의 영향을 받습니다. 아버지나 어머니가 위암을 앓았다면 자녀도 가족력이 있으니 주의를 기울이는게 좋습니다. 고혈압이나 당뇨병, 심장병도 유전성이 있다고 할 수 있습니다. 가족력은 일종의 ‘조기 경보’입니다. 다른 사람보다 이 병에 걸릴 위험이 높으니 더 조심하라고 일찍 경고음을 내는 것입니다. 잘못된 생활 습관을 고쳐야 건강수명(건강하게 장수)을 이어갈 수 있다. 따라서, 암 발병에 대한 가족력을 알고 있다면 의료 전문가와 상담하여 자신의 개인 위험을 평가하고 예방 조치를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 정기적인 검진이나 건강한 생활습관 유지 등의 방법을 통해 암 예방에 노력할 수 있습니다. 하지만, 암 발병에 대한 가족력은 단독으로 암이 발생할 확률을 결정하지는 않습니다. .. 2023. 11. 19. 만성질환이란 무엇일까? 현대인에게 뗄레야 뗄 수 없는 질병 중 하나인 고혈압과 당뇨 그리고 고지혈증 등 다양한 만성질환들이 우리나라 국민건강보험공단 자료에 따르면 최근 5년간 꾸준히 증가하고 있다고 합니다. 특히나 이 질환들은 유전적인 요인 뿐만 아니라 생활습관과도 밀접한 관련이 있어서 더욱 주의해야하는데요. 이번 포스팅에서는 이러한 만성질환들을 예방하기 위한 방법 몇가지를 소개해드리려고 해요. 암이란 무엇인가요? 암은 비정상적으로 성장하는 세포들에 의해 형성되는 질환입니다. 일반적으로 정상적인 세포는 특정한 시기와 조건에서 분열하고 죽음을 경험하는데, 암세포는 이러한 제어 기전을 상실하고 계속해서 무제한적으로 분열할 수 있습니다. 암은 다양한 유형과 장기에서 발생할 수 있으며, 주로 그 유형과 위치에 따라 다른 이름으로 구분.. 2023. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
