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멍든데 달걀 문지르면 될까? 멍 빨리 없애려면 멍이 생기는 주된 이유는 외상에 의한 혈관 손상입니다. 외상은 피부와 혈관에 손상을 입힐 수 있으며, 이로 인해 혈액이 피부 아래로 흘러서 멍 현상이 발생합니다. 예를 들어, 쓰러지거나 충격을 받거나 무거운 물체에 부딪히는 등의 외상이 있을 때 혈관이 파열되어 혈액이 피부 아래로 흐르면서 멍이 생길 수 있습니다.멍은 특히 혈관이 밀집한 부위에 자주 발생합니다. 얼굴, 팔, 다리 같은 부위는 외부 충격에 더 취약하기 때문에 멍이 생기기 쉽습니다. 또한 혈관이 표면에 가까운 얇은 피부 부위일수록 멍이 더 잘 보입니다.또한 멍이 생기는 이유 중 하나로 혈액응고가 있습니다. 외상이나 충격으로 혈관이 손상되면 혈액 응고가 발생하여 혈액이 응고되고 멍이 생기게 됩니다. 이러한 현상은 멍이 생긴 후에 혈액이 응고되어.. 2024. 5. 5.
빵 좋아하는데 살찔까 걱정?, ‘이 빵’은 체중 감량에 도움이 된다. 흔히 빵을 먹으면 건강에 나쁠 뿐 아니라 칼로리가 높아 살이 찔 것이라 생각하는 경우가 대다수 입니다. 버터, 설탕이 많이 첨가된 흰 빵이라면 틀린 말은 아니지만 그렇다고 모든 빵이 나쁜 것은 아닌데요. 기본적으로 빵은 우리 몸이 에너지로 사용하는 탄수화물의 좋은 공급원으로 통밀빵을 단백질과 건강한 지방을 고루 섭취할 수 있는 식단의 일부로 먹는다면 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이에 해당하는게 '통밀빵' 인데요. 그렇다면 통밀빵을 먹으면 특히 어떤 점이 좋을까요? 풍부한 섬유질● 소화기능 개선 효과통밀빵은 건강에 매우 도움이 되는 영양가가 풍부한 식품 중 하나입니다. 특히 섬유질 함량이 풍부하여 소화기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 섬유질은 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. .. 2024. 5. 3.
더 나은 내일을 위한 시작, 근로장려금 신청자격 및 지급일 확인하세요~ 여러분, 오늘은 조금 다른 주제로 찾아왔어요. 바로 우리의 경제적 부담을 조금이나마 덜어줄 수 있는 근로장려금에 대해 이야기해볼까 해요. '더 나은 내일을 위한 시작', 이라는 마음으로 근로장려금 신청 자격 및 지급일을 알아보는 시간을 갖으려고 합니다. 모두에게 유용한 정보가 될 수 있도록 준비했으니, 관심 있으신 분들은 꼭 확인해보세요~◆ 근로장려금이란 무엇인가?근로장려금은 열심히 일하지만 소득이 적어 생활이 어려운 가구에 대해 장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 이는 국가에서 제공하는 복지 혜택 중 하나로, 일정한 자격 요건을 갖춘 가구에 대해 지급됩니다. 주요 목적은 저소득 가구의 경제적 부담을 완화하고, 자립을 지원하는 것입니다. 가구원 구성에.. 2024. 5. 2.
간병 학대, 우리 가족은 괜찮을까요? 외주화된 돌봄의 그늘, 간병 학대돌봄 관련해서는 이것들 외에도 고민해야 할 것이 정말 많고, 그중엔 내놓고 말하기 어려운 불안감도 포함되죠. 바로 종종 뉴스에도 보도되는 ‘간병 학대’의 피해자가 혹시 내 가족이 되지 않을까 하는 걱정입니다. 특히 노인을 대상으로 이루어지는 학대가 문제입니다. 보건복지부 통계를 살펴보면, 요양원에서 발생한 노인 학대 신고는 2018년에서 2022년까지 5년간 74% 증가했고, 요양병원에서의 노인 학대 신고는 같은 기간 32% 증가했는데요. 치매 등의 질환으로 인해 당사자조차 학대를 인지하지 못하는 암수(暗數) 범죄가 많다는 점을 고려하면, 현실은 통계 숫자로 보는 것보다 더 심각할 수도 있습니다. 정부에서도, 요양병원이나 요양원 같은 시설에서도 간병 학대에 관한 환자와 보.. 2024. 4. 30.
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