남자도 알아야 할 폐경기의 변화
폐경기는 여성의 생리 주기가 중단되는 과정으로, 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생합니다. 이 변화는 여성에게 신체적, 정서적 변화를 가져오며, 남성도 이를 이해하고 지원하는 것이 중요합니다.먼저, 폐경기는 주로 호르몬 변화로 인해 열감, 땀, 체중 증가, 피부 건조 등의 신체적 증상을 초래합니다. 이러한 변화는 여성의 일상생활에 불편함을 줄 수 있으며, 남성 파트너는 이러한 증상을 이해하고 공감해야 합니다.정서적으로는 우울감이나 불안감이 증가할 수 있습니다. 호르몬 변화로 인해 감정의 기복이 심해질 수 있으므로, 남성은 파트너의 감정을 존중하고 지지하는 것이 필요합니다. 소통이 잘 이루어질수록 서로의 이해가 깊어질 수 있습니다.또한, 폐경기는 성생활에도 영향을 미칩니다. 질 건조증이나 성욕 감소가..
2024. 8. 27.