반응형 자외선2 여름철 필수 아이템, 자외선 차단제에 대한 모든 것 자외선 차단제는 피부를 자외선(UV)으로부터 보호하는 제품으로, 햇빛으로부터 피부를 보호하여 피부 암이나 피부 노화를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 자외선은 우리의 피부에 해를 줄 수 있는 다양한 문제를 일으킬 수 있기 때문에, 자외선 차단제는 피부 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 이 글에서는 자외선 차단제에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 자외선의 종류자외선은 주로 UVA, UVB 및 UVC로 나뉩니다. UVC는 지구 대기권에 도달하기 전에 흡수되어 거의 문제가 되지 않지만, UVA와 UVB는 피부에 해를 줄 수 있습니다. UVA는 피부의 깊은 층에 침투하여 주로 피부 노화를 유발하고, UVB는 피부의 표면에 영향을 주어 일상적인 피부 손상과 화상을 유발할 수 있습니다.2. 자외선 차단제의 역할.. 2024. 5. 16. 햇빛을 쬐면 피곤해지는 이유가 따로 있을까? 햇빛을 쬐면 피곤해지는 주요 원인은 자외선 노출, 체온 조절 과정, 호르몬 변화 등이 있습니다. 햇빛 속 자외선에 노출되면 피부는 DNA 손상을 복구하려고 에너지를 사용하며, 이로 인해 피로감이 증가할 수 있습니다. 또한, 강한 햇빛 아래에서는 체온이 상승하고, 체온을 낮추기 위해 땀을 통한 열 배출 과정에서 수분과 전해질이 손실되어 탈수 및 피로가 발생합니다. 햇빛에 의해 세로토닌이 증가하고 멜라토닌이 감소하는 호르몬 변화도 있어, 초기에는 기분이 좋아지지만 장기적으로는 수면 리듬이 깨져 피로를 유발할 수 있습니다. 이러한 복합적인 요인들로 인해 햇빛을 많이 쬐었을 때 피로를 느끼게 됩니다. 1. 자외선(UV) 노출과 피부의 반응 햇빛, 특히 자외선은 피부에 직접적인 영향을 미칩니다. 자외선에 노출되면.. 2024. 4. 12. 이전 1 다음 반응형