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건강 정보

가을이면 필수품이 되는, 등산화.

by 놀고싶은날 2023. 11. 2.
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등산화는 등산을 할 때 발을 보호하고 미끄러짐을 방지하기 위해 신는 신발입니다. 등산화는 등산의 종류와 난이도에 따라 다양한 형태와 기능을 가지고 있습니다.

예를 들어, 암벽 등반을 하는 사람들은 암벽에 접근할 때까지는 일반적인 등산화 혹은 어프로치화 또는 릿지화라고 부르는 경량의 등산화를 신고 암벽을 오를 때에는 암벽에 대한 접지력이 극대화된 신발을 신습니다. 고산 등반가들의 경우 무게는 무겁지만 방수 투습 기능이 극대화되어 있는 등산화를 신습니다.

등산화는 발 크기와 모양, 등산 목적, 날씨와 계절 등을 고려하여 선택해야 합니다.

 

 

트레킹화란 무엇인가요?

트레킹화는 야외 활동이나 등산 등의 운동을 할 때 사용되는 신발로, 트레킹이나 하이킹과 같은 활동에 적합한 특수한 디자인과 기능을 갖춘 신발입니다. 트레킹화는 보행의 편안함과 지지력을 제공하며, 거친 지형이나 부드러운 흙길, 등산로와 같은 다양한 지형에서의 안정성과 내구성을 갖추고 있습니다.

트레킹화는 일반적인 운동화와는 다른 특징을 가지고 있습니다. 일반적으로 트레킹화는 강화된 토우부와 밑창, 지지력을 제공하는 안정적인 디자인으로 제작되어 있습니다. 이는 트레킹 활동 중 발과 발목을 보호하고 지지력을 제공하여 다양한 지형에서 안정적으로 움직일 수 있도록 도와줍니다.

또한, 트레킹화는 방수 기능을 갖추고 있는 경우도 많습니다. 이는 비나 눈이 내리는 등의 야외 환경에서 발을 건조하게 유지하고, 물에 젖지 않도록 보호해줍니다. 일부 트레킹화는 바람이 통과할 수 있는 통기성을 갖춘 디자인으로 제작되어 발에 불필요한 습기가 쌓이지 않도록 합니다.

트레킹화는 다양한 브랜드와 제조사에서 다양한 모델과 디자인으로 출시되고 있습니다. 선택할 때는 운동 활동의 목적, 지형, 기후 조건 등을 고려하여 적합한 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 트레킹화는 산악 등반, 하이킹, 트레킹, 캠핑 등 야외 활동에서 발을 보호하고 안정성을 제공하는 중요한 장비입니다.

 

 

어떤 소재가 좋을까요?

신발 자체가 가볍고 통풍이 잘되는 메쉬소재라면 좋겠지만, 아무리 통기성이 좋아도 발냄새로부터 자유로울 순 없죠. 그렇기 때문에 땀흡수가 잘되고 건조가 빠른 천연가죽 또는 인조가죽 소재를 추천드려요.

등산화는 다양한 소재로 제작되며, 각각의 소재는 특정한 용도와 조건에 적합합니다. 그렇다면 등산화 소재를 알아볼까요?

  1. 가죽(Lether): 가죽은 내구성과 방수 기능이 뛰어나며, 발을 안정적으로 지지해주는 특징이 있습니다. 특히 전통적인 등산화나 하이킹화에서 많이 사용되는 소재입니다. 가죽은 특정한 유지 보수와 관리가 필요하며, 적절한 방수 처리가 이루어져야 합니다.
  2. 고무(Rubber): 고무는 등산화의 밑창에 사용되는 주요 소재 중 하나입니다. 고무 소재는 트랙션(매끄러운 표면에서의 접지력)을 향상시켜 안정성을 제공하며, 내마모성과 내구성이 높습니다. 또한, 방수 기능을 제공하기도 합니다.
  3. EVA(Ethylene Vinyl Acetate): EVA는 경량성과 충격 흡수 능력이 뛰어나며, 발의 편안함을 제공하는 소재입니다. 주로 등산화의 중창 부분에 사용되어 발을 쿠셔닝하고 지지력을 제공합니다.
  4. 메시(Mesh): 메시 소재는 등산화의 통기성을 향상시키고 발에 통기성과 통풍성을 제공합니다. 메시는 경량성과 통기성이 좋아 더운 날씨나 활동적인 등산에서 발을 시원하게 유지할 수 있도록 도와줍니다.
  5. GORE-TEX: GORE-TEX는 방수 및 통기성 기술로 유명한 재료입니다. 등산화의 방수 기능을 제공하면서도 통기성을 유지하여 발을 건조하게 유지합니다. GORE-TEX은 여러 등산화 브랜드에서 방수 기능을 강화하기 위해 사용되는 소재입니다.


등산화를 선택할 때는 용도, 환경 조건, 개인적인 선호도 등을 고려해야 합니다. 어떤 소재가 가장 좋은지는 개인의 용도와 환경에 따라 다를 수 있으며, 편안하고 안정적인 착용감을 제공하는 등산화를 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 등산화를 구매할 때는 제조사의 신뢰성과 품질을 고려하여 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

등산화 사이즈를 고르는 팁이 있나요?

등산화 사이즈를 선택하는 것은 편안하고 안정적인 등산 경험을 위해 매우 중요합니다. 다음은 등산화 사이즈 선택 시 고려해야할 사항입니다.

  1. 발 사이즈 측정: 등산화를 선택하기 전에 발의 정확한 크기를 측정하는 것이 중요합니다. 발을 측정할 때는 발 길이뿐만 아니라 발 폭과 발 볼의 둘레도 고려해야 합니다. 발을 측정할 때는 측정향을 따라 센티미터(cm) 단위로 측정하고, 각 제조사의 신발 크기 차트를 확인하여 적절한 사이즈를 선택하세요.
  2. 편안한 여유 공간 유지: 등산화를 신을 때는 발에 약간의 여유 공간이 있도록 선택하는 것이 좋습니다. 너무 타이트한 신발은 발을 압박하여 불편함을 초래할 수 있으며, 너무 여유로운 신발은 발이 움직여 안정성을 감소시킬 수 있습니다. 발가락이 약간 이동할 수 있는 정도가 적절합니다.
  3. 착화 시 테스트: 등산화를 선택한 후 착용해보고 걸음걸이를 테스트해보는 것이 중요합니다. 등산화를 신었을 때 발의 각 부분이 편안하게 맞아야 하며, 특히 발목과 발 볼 부분은 안정감을 제공해야 합니다. 등산화를 착용하고 걷는 동안 발이 앞뒤로 움직이지 않고 흔들리지 않는지 확인하세요.
  4. 양말의 소재: 등산화를 선택할 때는 등산에 사용할 양말도 고려해야 합니다. 등산용 양말은 특수한 소재와 디자인으로 제작되어 발을 보호하고 편안함을 제공합니다. 양말을 신고 등산화를 신어보면서 사이즈를 선택하는 것이 좋습니다.
  5. 제조사의 참고: 각 제조사는 다소 다른 신발 크기와 핏을 가지고 있을 수 있으므로, 해당 제조사의 신발 크기 차트와 권장 사이즈를 참고하는 것이 좋습니다. 제조사의 웹사이트나 제품 설명서에서 사이즈 차트를 확인하여 적절한 사이즈를 선택하세요.

 

등산화 사이즈 선택은 개인의 발 모양과 선호도에 따라 다를 수 있습니다. 따라서, 실제로 등산화를 신어보고 테스트해보는 것이 가장 확실한 방법입니다. 등산화를 구매할 때는 신발을 신을 수 있는 시간과 장소를 고려하여 충분한 시간을 가지고 테스트하고, 발과 신발 사이즈가 잘 맞는지 확인하는 것이 좋습니다.

 

 

브랜드마다 차이가 있나요?


사실 디자인면에서는 큰 차이가 없어요. 대신 각 브랜드별로 특징이 있다면 아웃솔 부분이에요. 어떤 브랜드는 비브람 창을 쓰기도 하고, 어떤 브랜드는 부틸고무창을 쓰기도 하는데요, 각각 장단점이 있으니 자신에게 맞는 걸 선택하면 될 것 같아요. 제 개인적인 의견으로는 둘 다 괜찮은 것 같네요.

등산화 브랜드마다 제품의 디자인, 소재, 기술, 핏 등에서 차이가 있을 수 있습니다. 각 브랜드는 고유한 제작 방식과 철학을 가지고 있으며, 이는 제품의 품질과 성능에 영향을 미칠 수 있습니다.

  1. 디자인 철학: 각 브랜드는 고유한 디자인 철학을 가지고 있습니다. 어떤 브랜드는 전통적이고 클래식한 디자인을 선호하며, 어떤 브랜드는 현대적이고 혁신적인 디자인을 추구합니다. 디자인은 신발의 외관뿐만 아니라 신발의 편안함과 기능성에도 영향을 미칠 수 있습니다.
  2. 소재와 기술: 등산화 브랜드는 다양한 소재와 기술을 사용하여 제품을 개발합니다. 일부 브랜드는 특정한 소재나 기술에 집중하여 제품을 만들며, 이는 방수성, 통기성, 내구성 등의 품질과 성능에 영향을 줄 수 있습니다. 브랜드마다 사용하는 소재와 기술의 특성은 다를 수 있으므로, 구매할 때 이를 고려해야 합니다.
  3. 핏과 사이즈: 등산화 브랜드마다 핏과 사이즈가 다를 수 있습니다. 어떤 브랜드는 특정한 발 형태나 발볼의 높이를 고려하여 제품을 디자인하며, 어떤 브랜드는 넓은 핏이나 좁은 핏을 제공합니다. 브랜드마다 제공하는 사이즈 차트와 핏의 특성을 확인하여 개인의 발에 가장 적합한 등산화를 선택하는 것이 중요합니다.
  4. 가격과 성능: 브랜드마다 제품의 가격대와 성능이 다를 수 있습니다. 일부 브랜드는 고품질의 재료와 기술을 사용하여 높은 가격의 제품을 출시하며, 다른 브랜드는 경제적인 가격에도 품질과 성능을 제공하는 제품을 제공합니다. 가격과 성능을 고려하여 개인의 용도와 예산에 맞는 등산화를 선택하는 것이 중요합니다.


이러한 등산화 브랜드의 차이는 개인의 선호도와 용도에 따라 다를 수 있습니다. 어떤 브랜드가 가장 적합한지를 결정할 때는 제품의 품질, 핏, 성능, 가격 등을 ganznrla 고려하고, 사용자 리뷰와 테스트 결과를 참고하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

오늘은 여름철 시원한 계곡산행 및 둘레길 걷기 용도로 적합한 트레킹화를 살펴봤어요. 올 여름엔 가족끼리 가까운 근교라도 가서 즐거운 추억 쌓으시길 바랄게요~

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