저는 매일 아침마다 목이 아파서 고민인데요. 물론 말을 많이하는 일을 하는지라 신경쓰지 않고 있었고, 처음에는 감기인줄 알았는데 한달째 계속 아프네요. 병원에서는 성대결절을 의심해야 한다고 하는데.. 왜 이렇게 아픈걸까요? 혹시 저처럼 오랫동안 목이 아프신 분들이 계신가요?
목이 아픈데 원인이 뭘까요?
사실 많은 사람들이 목이 아플때 단순하게 감기에 걸렸다고 생각하는데요, 실제로 대부분의 경우 후두염과 같은 염증성 질환이거나 성대 결절 등 음성질환입니다. 특히나 쉰목소리가 나거나 고음발성이 힘들다면 이 둘 중 하나라고 보시면 됩니다.
목의 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 목 통증의 원인을 알아볼까요.
- 인후통: 인후통은 인후(목의 뒷부분)의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 세균 또는 바이러스 감염, 편도선염, 구순염 등이 인후통을 유발할 수 있습니다.
- 긴장성 두통: 긴장성 두통은 목과 어깨 근육의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 장시간에 걸친 나쁜 자세, 스트레스, 근육의 과도한 사용 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 인후두염: 인후두염은 인후두의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 세균 또는 바이러스 감염으로 인한 인후두의 염증이 주된 원인이며, 목 통증과 함께 인후통, 목소리 변화, 열감 등이 나타날 수 있습니다.
- 급성 후두염: 급성 후두염은 후두의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 세균 또는 바이러스 감염, 과도한 목소리 사용, 흡연 등이 원인이 될 수 있습니다. 이는 목 통증과 함께 목감기, 목소리 변화, 기침 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
- 목의 근육통: 목의 근육통은 목 주변 근육의 긴장이나 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 잘못된 자세, 과도한 운동, 근육 손상 등이 원인이 될 수 있습니다.
이 외에도 목 통증은 외상, 관절염, 신경통, 알레르기 반응 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
성대결절이란 무엇인가요?
성대결절은 성대(목소리를 만드는 기관)에 발생하는 종괴로, 성대의 조직 내에서 이상한 세포의 무리로 형성됩니다. 성대결절은 일반적으로 단일 또는 다발성으로 나타나며, 성대의 기능을 저하시키고 목소리 변화를 유발할 수 있습니다.
성대결절은 일반적으로 길게 지속되는 목소리 낭비, 긴장성 두통, 과도한 목소리 사용, 흡연, 성대의 낭비 등과 관련될 수 있습니다. 이러한 요인들이 성대 조직에 압력을 가하고 성대가 휘어지고, 헤어지거나 부종을 일으키는 과정에서 결절이 형성될 수 있습니다.
성대결절의 주요 증상에는 목소리 변화, 음역의 제한, 소리가 거칠거나 쉽게 피로감을 느끼는 등이 포함될 수 있습니다. 일부 사람들은 성대결절에 의해 발생하는 통증을 경험할 수도 있습니다.
성대결절은 전문가인 음성과학자 또는 이비인후과 전문의가 진단하고 치료하는 것이 중요합니다. 진단을 위해 성대검사, 엔도스코피, 음성평가 등의 검사가 수행될 수 있습니다. 치료 방법에는 음성 치료, 휴식, 목소리 사용 방법의 교정, 약물요법, 종종 수술 등이 포함될 수 있습니다.
치료방법은 없나요?
음성 치료라는 방법이 있지만 아직까지는 수술보다는 효과가 미비하기 때문에 근본적인 원인을 제거하는것이 좋습니다. 따라서 충분한 휴식과 수분섭취 그리고 올바른 발성 연습을 통해서 증상을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 이미 많이 진행되었다면 약물치료 혹은 수술로도 개선될 수 있다고 하니 빠른 시일내에 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋아요.
성대결절의 치료 방법은 다양하며, 증상의 심각성과 개인의 상황에 따라 결정됩니다. 성대결절의 치료 방법을 알아보겠습니다.
- 음성 치료: 음성 치료는 전문가인 음성 언어 복원사 또는 음성 치료사의 지도 아래에서 이루어지는 목소리 교정 및 훈련 프로그램입니다. 개인의 목소리 사용 방식과 발성 기술을 개선하여 성대의 부담을 줄이고 목소리의 효율성을 향상시킵니다.
- 휴식: 목소리를 적절히 쉬게 함으로써 성대에 가해지는 압력을 줄입니다. 휴식은 목소리의 회복을 돕고 성대 결절의 호전을 촉진할 수 있습니다.
- 약물요법: 성대결절의 염증 또는 부종을 완화하기 위해 항염증 약물이나 스테로이드 제제가 사용될 수 있습니다. 약물 요법은 증상의 경감을 목적으로 사용되며, 의료 전문가의 처방에 따라 사용되어야 합니다.
- 수술: 치료의 마지막 수단으로 성대결절이 심하거나 지속적인 증상을 유발하는 경우 수술이 고려될 수 있습니다. 수술은 성대 결절을 제거하거나 성대의 기능을 복원하기 위해 수행될 수 있습니다. 수술은 일반적으로 전문적인 이비인후과 의사에게 의뢰되며, 개인의 상황을 고려하여 결정되어야 합니다.
치료 방법은 개인의 상황과 증상의 심각성에 따라 다를 수 있습니다. 의료 전문가와의 상담을 통해 정확한 진단과 개인에 맞는 치료 계획을 받는 것이 가장 좋습니다. 그들은 개인의 목소리 상태를 평가하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.
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