반응형 감기에 좋은1 지긋지긋한 감기, 이겨내기 좋은 차. 요즘 갑자기 날씨가 쌀쌀해졌습니다. 이럴 때일수록 감기 조심해야 하는데요. 저는 환절기마다 항상 목감기나 코감기에 걸리는 편이라 이번 가을 겨울엔 미리미리 대비하려고 해요. 그래서 제가 준비한 주제는 감기에 좋은 차를 알아볼까 합니다. 어떤 차가 감기에 좋을까요? 우선 첫번째로는 도라지차가 있어요. 도라지는 기관지에 좋기로 유명한데요, 사포닌 성분이 풍부해서 면역력 강화 및 가래제거에 효과적이랍니다. 두 번째로는 생강차가 있어요. 생강차는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 혈액순환과 체온유지에 도움을 준답니다. 세 번째로는 유자차가 있어요. 유자는 비타민C가 레몬의 3배 이상 함유되어 있어서 피로해소와 피부미용에 좋고, 리모넨 성분이 기침완화에 도움을 준다고 합니다. 마지막으로는 모과차가 있어요. 모과.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음 반응형