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대장암 사망률 줄이는 방법은? 암 정보는 자주 봐도 결코 지나치지 않습니다. 증상이나 예방 법을 알아두면 내 건강은 물론 가족을 지킬 수 있습니다. 사실 증상으로 암을 발견하면 조금 늦은 것이지만 이른바 ‘말기’를 피하는데 도움이 된다고 볼 수 있습니다. 대장암은 대변 검사나 내시경이라는 조기 발견 법이 있어도 뜻밖에 사망률이 높습니다, 평소 내 몸의 작은 변화를 살피지 않은 탓입니다. 대장암 위험도, 여성의 암 사망률 2위 그리고 50~60대 환자가 절반 최근 통계청이 발표한 ‘2022년 사망 원인 통계 결과’에 따르면 우리나라 여성의 암 사망률 1위(10만 명당)는 폐암(18.9명)이었고 2위 대장암(15.2명), 3위 췌장암(13.7명)이 뒤를 이었다. 남자는 폐암(53.7명)·간암(29.1명)·대장암(20.6명) 순으로 사망률.. 2023. 11. 21.
못 먹는 어린이, 항생제 내성에 취약하다? 일반적으로 어린이는 성인에 비해 항생제 내성에 취약한 경향이 있습니다. 이는 어린이의 면역 체계가 아직 완전히 성숙하지 않아서 항생제에 대한 저항력이 낮을 수 있다는 것을 의미합니다. 따라서 어린이가 항생제를 사용할 경우 항생제 내성이 발생할 수 있는 가능성이 높아질 수 있습니다. 또한, 어린이는 면역 체계의 발달 과정에서 다양한 세균과의 접촉을 경험하며 면역력을 강화해 나가는 시기입니다. 그러므로 너무 자주 항생제를 사용하면 면역 체계의 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이는 일반적인 경향이며 모든 어린이에게 해당하는 것은 아닙니다. 항생제 사용 시 의사의 지시에 따라 올바른 용법과 용량을 지켜야 합니다. 항생제는 적절한 케이스에서 감염을 치료하는 데 필수적일 수 있으며, 의료 전문가와의.. 2023. 11. 20.
암 발병에 대한 가족력이 있다면 신경 써야 할 생활 습관 암을 포함해 많은 질병이 유전의 영향을 받습니다. 아버지나 어머니가 위암을 앓았다면 자녀도 가족력이 있으니 주의를 기울이는게 좋습니다. 고혈압이나 당뇨병, 심장병도 유전성이 있다고 할 수 있습니다. 가족력은 일종의 ‘조기 경보’입니다. 다른 사람보다 이 병에 걸릴 위험이 높으니 더 조심하라고 일찍 경고음을 내는 것입니다. 잘못된 생활 습관을 고쳐야 건강수명(건강하게 장수)을 이어갈 수 있다. 따라서, 암 발병에 대한 가족력을 알고 있다면 의료 전문가와 상담하여 자신의 개인 위험을 평가하고 예방 조치를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 정기적인 검진이나 건강한 생활습관 유지 등의 방법을 통해 암 예방에 노력할 수 있습니다. 하지만, 암 발병에 대한 가족력은 단독으로 암이 발생할 확률을 결정하지는 않습니다. .. 2023. 11. 19.
“잠을 많이 자면 피곤함이 덜 할까?”, 하지만 너무 많이 자도 문제. 건강 유지와 개선에 필수인 ‘잠’, 잠을 제대로 잘 자지 못하면 몸 곳곳에 이상 신호가 나타날 뿐 아니라 정신 건강까지 큰 타격을 받을 수 있다. 그만큼 중요한 잠이기에 수면 부족을 해결할 수 있는 방법, 잘 자는 데 도움이 되는 차나 음식, 운동 등과 관련한 글이나 전문가의 의견을 쉽게 접하곤 한다. 그렇다면 무작정 많이 자는 것은 어떨까? 우리 몸과 마음이 쉬고, 회복될 수 있는 시간이 길면 더 좋은 건 아닐까? 답은 ‘아니다’. 잠을 너무 많이 자면 오히려 건강에 해로울 뿐 아니라 우리 몸에 이상이 있다는 의미일 수 있으므로 주의를 기울이는 게 좋다. 너무 많이 자면 오히려 피곤하다? 전문가의 의견에 의하면 매일 9시간 이상 자게 되면 오히려 피로가 증가하고 몸이 축 처져 삶의 활기를 잃을 수 있다.. 2023. 11. 17.
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